Pancha Karma

(Sanskr. pancha, fünf, karma, Arbeit). P. K. bezeichnet einen Teil der Reinigungskur des Ayurveda unter Anwendung verschiedenster Methoden zur Ausschleusung von Stoffwechselabbauprodukten, unverdauten Nahrungsbestandteilen und Umweltgiften. Eine „geistige Entschlackung“ sollte ebenfalls Bestandteil der Kur sein.

Lit.: Chopra, Deepak: Die Körperseele – Grundlagen und praktische Übungen der indischen Medizin, Kap. 2: „Panchakarma – Reinigung der Körpers“. München: Droemer Knaur, 2006.